Selbstverteidigung lernen online dating online dating opener

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Das Besondere an Wendo ist, dass es sich hierbei um einen reinen Frauensport handelt.

Sowohl Schüler als auch Trainer sind ausschließlich weiblich.

Das grundsätzliche Ziel von Wendo ist es, dass Frauen in keine Angst mehr haben müssen vor körperlicher und psychischer Gewalt.

Diese Verteidigungsform, die auch als Escrima oder Kali bekannt ist, stammt von den Philippinen und vereint unterschiedliche Kampfsporttechniken in sich.

Ziel dieser Verteidigungsform ist es, sich immer wieder an neue Bedrohungen und Gefahren anzupassen und entsprechende Lösungen zu entwickeln.

Das Brazilian Jiu Jizu hat seinen Ursprung im Judo.

Da hierfür sehr viel Kraft erfordert wird, eignet sich die Sportart nur bedingt für Frauen.Es gibt jedoch auch immer mehr Frauen, die sich in den Boxring trauen und im wahrsten Sinne des Wortes an ihrer Schlagfertigkeit trainieren.Das Gute am Boxen ist, dass man hierfür nicht zwangsläufig einen Partner braucht.Frauen, die stark am Thema Selbstverteidigung interessiert sind, haben die Wahl zwischen vielen verschiedenen Sportarten.Grundsätzlich empfiehlt sich jeder Sport, bei dem Ausdauer und Kraft trainiert werden.

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